很多宝妈都说如果通过自然的方式回奶是一件非常难受的事情，所以说，她们希望自己的回奶的时候能够吃一些适合的食物或者药物来帮助自己缓解回奶的痛苦感觉，有很多宝妈都在问维生素b6可以回奶吗?它的回奶效果到底如何?所以，今天我们就来对维生素b6回奶的情况做了解。

第一、维生素b6可以回奶吗

就理论上来讲，其实维生素b6是可以用来回奶的，为什么呢?因为维生素b6能够帮助促进脑部的多巴胺的生成，当多巴胺生成比较多的时候，垂体催乳素自然就会分泌得比较少一些，这样就达到了你想要的回奶效果。

第二、维生素b6的回奶效果

使用维生素b6回奶一般适合在生产以后几天内的产妇，这种方式回奶效果比较好，你只要从生育的第二天到第六天开始吃维生素b6，每次吃200g，每天坚持吃三次，在十个小时到十二个小时左右就能生效，其生效比雌激素还会更快一点，抑制乳汁分泌成功率可以达到百分之九十五。

第三、维生素b6回奶有副作用吗

虽然维生素b6在绝大部分情况下是可以帮助回奶的，但是其效果还是因人而异的，而且，维生素b6对胃部的刺激比较大，在服用以后就会有头晕和恶心等等不良反应出现，如果你本身有胃痛的话，那么，选择这种回奶方式就不太好。

以上是“维生素b6回奶有副作用吗”的相关问题内容，如果你希望自己能够选择一种不会给自己身体带来伤害而且回奶效果也不错的方式来回奶，建议你根据自己的身体情况来选择适当的回奶方式。