腰椎病都有那些症状 治疗腰椎病有哪些方法

腰椎病是一种骨科中常见的疾病。在日常生活中很多人都有这个病。常见的病人是一些中老年人，他们大多数是由于长期干某种工作劳累而引起的。那么，腰椎病都有哪些症状呢?它的治疗方法又有什么?

腰椎病症状的主要包括腰背部疼痛，一般和腿疼一起表现出来。常有腿部有麻木的感觉，行动不便、肌肉瘫痪，还有腰椎间盘突，导致压迫神经。走路的时候特别难受。

首先腰椎病患者要积极治疗，更加要注意平时预防，如学习时或操作电脑时，头部不要离电脑太近，保持一定距离;避免长时间处于一种姿势，每隔30分钟要变换姿势或做一些活动;睡眠时枕头不要枕太高。

腰椎病患者要加强腰背部锻炼，保护好脊柱，脊柱是一个由骨骼和附着的肌肉的动力器官，腰椎部的健康有赖于腰背肌的良好功能来呵护，在腰背肌力量减弱以后，腰椎间盘所受的应力增加，椎间盘退变加速，很容易造成椎间盘突出，发生腰椎不稳的症状。多加锻炼这是护理腰椎病最常见的方法。

其次，腰椎病患者平时应该少坐多站、多平躺平卧时腰椎所受应力最小，最有利于腰椎病的恢复。腰椎病患者最合适的体育体育锻炼就是游泳，但是不可太多劳累或者剧烈，要多注意休息。

以上就是腰椎病的一些症状和治疗方法，得了腰椎病的患者一定要坚持治疗，平时多加注意背部锻炼，做到少坐多站、多平躺，保护好自己的腰椎，运动锻炼后要多注意休息，不要让自己处于劳累的状态。还有患者要注意不要盲目的锻炼，如果锻炼不适合是会对病情造成反效果的。