秋冬季节路面湿滑，如果走路不小心，很容易导致摔倒，进而导致腰椎骨折，腰椎骨折术后需要经历一个漫长的恢复阶段，在这个恢复阶段需要做好日常护理，以免留下病根，但是因为医学常识的匮乏，很多人对于腰椎骨折的术后护理重点不是很清楚，下面让我们一起来了解一下吧。

1 心理护理

腰椎骨折术后首先应该注意患者的心理健康，众所周知，骨折之后需要卧床休息，行动受限，加上疼痛感，会有严重的心理焦虑，悲观情绪蔓延，所以需要做好患者的心理护理，帮助其以一个积极健康的心态面对疾病，积极的配合医生治疗，这样才能早日康复。

2 饮食护理

腰椎骨折之后的饮食护理也是非常重要的，应该禁忌烟酒、少喝咖啡，多吃一些辛辣油腻的食物，日常饮食应该注意多补充钙质，另外需要注意多摄入优质蛋白质以及维生素，多吃一些鱼类及优质肉类，这样可以保障患者能够早日康复。

3 生活护理

因患者年龄偏大, 且疼痛不适、功能受限, 生活上应多给予关心、照顾, 了解其需求, 满足其需要。对卧床休息的患者, 应协助其取舒适体位, 并使其肌肉放松, 尽量维持脊柱生理曲线和各关节的功能位置, 防止因卧床时间长而造成的疲劳、损伤和变形。患者应该进行适量的运动，千万不要长时间卧床不动。

腰椎骨折手术之后的护理是非常重要的，不经要帮助患者积极的调节心态，以一个积极乐观的态度去对抗疾病，注意日常饮食，多摄入一些优质蛋白及维生素，另外还需要活动一下身体，切忌长时间卧床不动，这样不利于身体康复，正所谓“伤筋动骨一百天”，骨折之后的康复一定要有耐心，避免留下后遗症。