腰椎间盘突出是现如今生活当中发病率比较高的一种腰部疾病了，患上腰椎间盘突出疾病之后会严重影响到了患者的腰部健康，更是会危及到了患者的生活和工作，所以对于腰椎间盘突出疾病应该尽快手术治疗，那么腰椎间盘突出手术之后多久可以恢复呢?

腰椎间盘突出严重的情况下是需要进行手术治疗的，一般情况下来说手术之后半年左右就能够恢复到正常了，不过每个人的体质和病情是不同的，所以手术之后恢复的时间也是不同的，具体要根据个人情况来决定。

对于腰椎间盘突出手术之后的患者朋友们来说，如果不是从事重体力的工作，一般在手术之后六个礼拜就能够佩戴腰围工作学习了，不过就算是恢复正常生活，也应该注意尽量不要长时间站着，或者是长时间坐着，手术三个月之后可以根据自己的情况考虑开车或者是练瑜伽，不过患者朋友们应该注意不可以做弯腰以及抱膝的动作。

腰椎间盘突出手术之后的活动恢复一定要循序渐进，不可以过于着急，在早期的时候可以进行强度比较小的活动，比如说散步等等，随着病情恢复可以慢慢的恢复大的活动量，对于影响有氧运动，最好是在恢复期满了之后，也就是半年之后再进行，这样才能够让腰椎间盘突出病情恢复的更好。

腰椎间盘突出的出现给我们带来的伤害非常大，因此在出现了腰椎间盘突出这一疾病之后，大家千万不可以疏忽大意，一定要尽快的去配合医生治疗，这样才能够减少腰椎间盘突出这一疾病给身体健康带来的伤害性，术后一定要注意做好相关护理措施，不可以进行重体力的劳动。