现在人们的生活条件变好了，好多的家庭都买了轿车，好多人都是开车上班，假期的时候也是一家人开车出去旅游，有时候都是长途，长期开车是会导致腰椎间盘突出的。这是大家都十分熟悉的一种腰部疾病，主要的症状表现是腰腿痛，我们一起来了解一下腰椎间盘突出这种疾病的常识吧!

小王是一名白领，周末都喜欢带家人到郊外旅游兜风，当时玩的时候挺开心的，但是回来之后却发现自己的腰部莫名地疼痛，休息一段时间后症状又会有所好转，但是一开车时间长了疼痛就明显加重，严重的时候腰部僵硬不能弯曲，并且腿部逐渐开始有麻木感，到医院一检查发现是得了腰椎间盘突出。

经常坐在那里不动是诱发腰椎间盘突出的一个主要诱因，现在不少的年轻上班族们工作的时候坐在电脑前，出门就开车，坐在那里的时间实在是太长了，目前司机是腰椎间盘突出的高发人群。

司机在开车的时候，双脚使劲伸向踏板，双手和肩膀向方向盘方向前移，这是很多司机相同的开车动作。长期保持这个姿势的话，脊柱呈现非自然状态弯曲，容易导致背部肌肉和椎间盘变形，从而压迫到神经，引起腰、背部疼痛。

希望经常开车的司机朋友一定要注意开一段时间就停下来歇一会，让腰椎活动一下，这样就不会那么容易得腰椎间盘突出了。一旦发现自己的腰部疼痛的话，一定要记得去医院治疗，不可以不当回事。不当回事的后果就是病情越来越严重，等到真的严重了您再重视治疗就来不及了。