现在的很多上班族都是长时间坐在办公桌前，一坐就是半天，经常这样的话腰椎就会受到损伤，腰椎间盘突出就是这么得的。很多人在尝试了很多治疗方法以后都没什么效果，中医专家建议大家去尝试一下中医针灸，这种治疗方法效果还是比较明显的。

患上腰椎间盘突出的原因

腰椎间盘突出患者共同的一个症状就是腰痛，有的患者是一侧腰痛，而有的患者是双侧疼痛，还有麻木感，疼痛大多数都是由腰骶部、臀部向下肢后外侧、足背部辐射，并且在做弯腰、咳嗽这些动作的时候疼痛会加剧。

中医学认为腰间盘突出是因为经络不调、气血瘀滞、筋骨失养、气血不通引起的，经常是累及督脉和循行于腿部的经脉等。目前临床上面治疗腰椎间盘突出比较好的方法就是中医针灸，针灸的时候患者的疼痛就会有所缓解了，多做几次以后患者走路也会变得更有劲了。腰椎间盘突出患者在做中医针灸的时候一定要学会坚持。

另外腰椎间盘突出患者平时应当多出去做运动，不要长时间保持一个坐姿，这样腰椎就不会受到损伤了，即使您得了腰椎间胖突出也是会好转的。

综上所述我们知道了得了腰椎间盘突出以后最佳的治疗方法是中医针灸，希望腰椎间盘突出患者可以坚持中医针灸治疗，这样坚持下去是肯定可以康复的。另外每个人在平时生活中还要经常参加体育运动，尤其是多活动腰部，这样您就不会得腰椎间盘突出了。