腰椎间盘突出的保守治疗？得了腰间盘突出之后，腰间盘突出患者肯定都想通过一些保守的治疗方法来治好这种疾病，比较谁都不想进行一些手术治疗。手术治疗腰间盘突出不仅风险大，而且还会给腰间盘突出患者造成巨大的伤害。

腰椎间盘突出的保守治疗？

一、家庭治疗腰间盘突出

症状较轻的腰间盘突出患者基本上通过卧床休息，就可以了。可以通过卧床休息，来护理自己的腰椎。平时生活中，腰间盘突出患者积极锻炼腰部肌肉力量，加强腰部的保护。

二、物理治疗腰间盘突出

病情比较严重的腰间盘突出患者，应当选择正规有效、没副作用的治疗方法，也就是保守治疗的方法。中医中的针灸、牵引疗法、都可以帮助腰间盘突出患者减轻疼痛，甚至还可以彻底治好腰间盘突出。

三、按摩治疗腰间盘突出

以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日两次，次数过多的话，容易对腰部的肌肉产生一些伤害。按摩到腰部有酸痛感的时候，要以这种力度继续按压下去，力度过重也不好。

四、弯腰法治疗腰间盘突出

转腰锻炼法，包括大弯腰、左右侧弯腰。在做这种锻炼的时候，腰间盘突出患者需要匀速、稍用力方式进行，同时要循序渐进。

腰椎间盘突出的保守治疗？?看完上面的内容之后，相信广大的腰间盘突出患者可以使用一些保守治疗的方法来进行治疗。如果能够这些方法去把这种疾病治好，那么是在好不过的事情了，手术治疗并不上策之选，衷心的预祝每一位腰间盘突出患者都可以治好该病。