痔饮食保健

  1.体育锻炼;

  2.预防便秘;

  3.养成定时排便的习惯;

  4.保持肛门周围清洁;

  5.注意下身保暖;

  6.避免久坐久立;

  7.注意孕产期保健;

  8.常做提肛运动;

  9.自我按摩;

  10.及时用药。

痔专家答疑

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