到了怀孕后期，孕妇如果不注意很容易导致早产的发生，胎儿提前4周或更早出生就是属于早产，据统计，早产的发生率大约在10%左右，所以怀孕是一个很艰难的过程，即使到了孕晚期也不可以大意，早产对宝宝的影响是很大的。到底什么原因会引起早产呢?下面详细介绍。

1、干重活、提重物：孕晚期腹部下坠，胎儿已经接近子宫口，所以孕妇做什么都要小心，如果干重活或者提重物，很容易会用力过度引起子宫收缩，导致早产。孕晚期腹部和腰部的压力是非常大的，孕妇即使站立时间长了腹部也有下坠感，所以更加不要干重活，弯腰或者下蹲也要缓慢，这样可以减轻对子宫的压力。

2、剧烈运动：怀孕后期有些孕妇仍然做很多运动，这样也是会引起早产的，跑步、游泳、瑜伽等运动最好暂时停止，也不要经常爬很高的楼梯，防止引起早产，孕妇要根据自己的情况做一些轻柔的运动，散步就比较适合即将分娩的孕妈。

3、不良的情绪：怀孕后期如果情绪不好，或者受了很大的刺激，经常出现抑郁、烦躁、暴怒、哭泣的情绪，很容易会引起胎动不安，刺激子宫导致早产，，所以孕妇要注意调节自己的情绪，有不开心的事情要和家长倾诉，这样对保持愉快的心情有很大帮助。

4、其他因素：20岁以下或35岁以上的孕妇更加容易出现早产。如果有过流产史，特别是多次流产、引产的孕妇，早产的可能性最大。此外，不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、偏食、性生活频繁的孕妇也是容易早产的。

上面这些就是引起早产的主要原因，到了妊娠晚期，孕妈要更加注意日常生活和饮食，照顾好自己的身体，这样才可以让宝宝顺利出生。此外，孕妇不要去人多的地方，不能穿高跟鞋，上下楼梯最好有人陪同，这样就可以避免发生早产了。