孕妇在旅游的时候怎样预防早产

早产带来的危害是非常多的，如果想拥有健康的宝宝，孕妇在怀孕的过程中一定要小心和注意了，很多的孕妇为了不让自己在分娩的时候紧张，选择了旅游散心的办法，可是，许多的孕妇都不清楚，旅游的话，也会导致孕妇早产的。

一、孕期旅游应该选择短途

就旅行的安全度来看，孕期旅行并不是个危险的活动，但是在长途旅行或甚至到国外旅行时，必须要考虑到早产问题。一般人习惯性的以为怀孕三个月后应该是安全而稳定了，一般活动不应该受限，甚至不少夫妇利用这个时候补行蜜月，在到达外国后却不幸发生紧急状况甚至早产，这样的情况也可能会造成对身心及家庭的经济负担。

二、准妈妈在考虑旅游时须注意事项

1.行程尽量以一小时车程以内的距离为佳。

2.妊娠32周内，尽量不考虑活动过多过劳的行程。

3.多胎怀孕、曾早产过的准妈妈、年龄过大于35岁、过年轻的准妈妈(年龄小于20岁)都不适宜旅行;另外有怀疑子宫颈闭锁不全症之准妈妈也不宜旅游。

三、旅途中应注意事项

1.防脱水，充分补充水分

2.经常活动，以免下肢静脉炎

3.有任何不适应以长途电话询问自己的主治医师

孕妇在旅游的时候要注意的事情，患者都知道了吧，在旅游的时候，孕妇一定要有家人的陪伴，不要过度的劳累，在饮食上也要多加注意，防止早产出现，在生活中要对早产引起重视，做好这类疾病的预防，希望胎儿和孕妇都健康!