在临产期之前，非常多的孕妈妈都觉得自己的宫缩非常的频繁，有很多的孕妈妈问小编，在怀孕37周的时候宫缩频繁是属于早产的征兆吗？我们应该怎么去辨别是真的宫缩还是假性宫缩呢？遇到这种状况的孕妈妈，我们应该怎么去预防这种情况的发生呢？下面就请大家接着往下看，这些问题我都会为大家一一解答的。

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首先我们要知道早产的原因有哪些？早产与年龄是有关的，未满20岁或大于35岁的孕妈妈早产率显着增高，尤其是小于20岁者，早产发生率是20至34岁组的11倍。其次早产与流产史的联系，尤其是晚期流产史、重复流产、人工流产、引产或流产后不足一年又再次怀孕的对孕妈妈影响最大。最后，早产与疾病的联系 妊娠兼并急性感染病和某些内、外科疾病，都很容易导致早产。

那么早产的征兆哪些呢？早产的征兆，除了子宫收缩频繁以外，还会阴道出血，羊水不自觉的流出，腹部变硬，并且会出现持续性疼痛。这里的宫缩是有规律的，宫缩平均为五分钟一次，并且没有疼痛感，而假性宫缩是没有规律的宫缩。除此以外，伴随着宫缩，还有阴道出血等等一系列的问题，所以要先判断孕妈妈们的宫缩是否是假性宫缩，我们才能够去解决。

另外小编要提醒大家，在孕晚期，特别是怀孕30多周以后，要注意性生活的频率，这时候的孕妈妈们应该卧床保胎，以宝宝为重，避免是黑木耳，杏仁等等刺激子宫收缩的食物，避免造成早产，要注意宝宝的安全，定时的到医院检查。最后小编祝妈妈们能够身体健康，生一个健康的小宝宝。