助男人对抗早泄的心理小妙招

2013-06-04 20:49:05

冯瑛 主治医师 国药同煤总医院

早泄问题不是一个小问题,这是每一个男性都需要去谨慎对待的一个问题,那么男人对抗早泄有什么好的方法吗?早泄是最常见的男子性功能障碍,约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。但是至少要做到以下几点:

1.首先一定要对早泄的治疗有个正确的认识,不必有过多的心理压力。

早泄并不可怕,可怕的是患者没有正确治疗的心。根据病情的程度不同,病因的不同,早泄治疗的天数也就不一样,况且也是有个体差异的,而且治疗方法也很关键。至于早泄需要多久才能治好,患者朋友只要积极配合医生治疗,具备良好的精神状态,相信很快就可以痊愈。

2.消除心理因素。

要对性知识有 充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心的夫妻 双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力,性交时思想要集中,特别是 在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

3.积极去正规医院接受专业的治疗。

早泄的治疗方法有很多,关键是得找对适合自己的治疗方法。由于早泄给男性朋友带来了非常大的影响,所以男性朋友应该引起重视,当出现早泄症状时,千万不要不当回事,也不要到小诊所进行治疗,早泄患者一定要及早到医院进行检查治疗,已获得良好的治疗效果。

夫妻性生活如何能战胜早泄呢?

50%以上的早泄患者和其心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每次性生活时即发生早泄。

如果出现早泄,可试试以下方法:

前戏充分:性爱前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,较易获得满足,这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。

改变性爱时间:大多数人习惯在晚上临睡前过性生活,但对早泄患者而言,应适当改变性爱时间。比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己。

戴安全套:能降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。发生早泄次数较多时,最好在一段时间内别过性生活。

以上介绍的就是早泄男性需要在平时生活中做到的预防早泄的一些常见的措施,因为对于早泄疾病来说,一旦我们有所疏忽,疾病就会乘虚而入了,这是十分危险的一个疾病,大家要重视一下。

早泄健康指南
中药能调理好早泄吗
  通常中药可以调理好早泄,但具体效果较慢。患者也可根据医生指导适当使用西药治疗。   早泄属于常见的男科疾病,患病后可使用中药调理,建议遵医嘱给予锁阳固精丸、益肾灵颗粒、五行衍宗丸等药物治疗。虽然用药后能使早泄得以缓解,但是疗效较慢,需按疗程使用,不可盲目停药或增减剂量。   为了更快速的控制早泄问题,患者可根据医生指导适当使用西药治疗。比如盐酸帕罗西汀片、阿那曲唑片、枸橼酸西地那非片等。用药过程中需注意休息,放松情绪。   早泄患者应及时就医诊断,正确处理。平时加强私处卫生,贴身衣物勤洗勤换。应严格控制性生活频率,禁止过度自慰,避免让病情加重,增加治疗难度。...
用拇指按压肚脐下方能治疗早泄吗
  用拇指按压肚脐下方一般不能治疗早泄,需要遵医嘱采取规范性的治疗措施。   早泄是男性常见的性功能障碍疾病,一般与精神、心理因素、中枢神经系统5-羟色胺神经递质紊乱、阴茎头敏感度过高、遗传变异、勃起功能障碍、前列腺炎、甲状腺疾病等情况有关。用拇指按压肚脐下方,有助于促进肚脐周围血液循环,从而可以缓解腹痛的现象。另外可以促进胃肠蠕动,加快食物消化和吸收,减少食物残渣存留,降低便秘的发生率。但通过按压的方式对早泄的症状没有帮助作用,所以无法治疗早泄。   如果出现早泄的情况,可以通过心理疗法进行改善。如果长时间没有得到有效缓解,则需要到医院进行详细检查,明确引起的原因,然后在医生的指导下选择药物、手术等方式进行治疗。   在治疗期间要保持心情乐观,尽量避免情绪暴躁。同时要注意合理饮食,可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。...
怎样控制严重早泄
  严重早泄是男性常见的性功能障碍问题,对人的身心健康都会造成一定的影响。建议患者通过心理调适、体育锻炼、采用房事技巧、药物治疗、伴侣治疗等。   1、心理调适:心理因素在早泄中扮演着重要角色。通过心理治疗、身心放松、减压练习等方式,有助于减轻焦虑、紧张情绪,从而有利于控制早泄的发生。   2、体育锻炼:规律的体育锻炼有助于提高身体的耐力和控制力,有利于延长性行为的时间。   3、采用房事技巧:学习房事技巧和节制性行为,如延长前戏时间、改变性行为姿势、结合其他身体部位的刺激等,有助于延长性行为的时间。   4、药物治疗:在严重早泄的情况下,可在医生指导下使用一些药物,如含有5-羟色胺再摄取抑制剂成分的药物,来帮助调节早泄问题。但需注意药物副作用和禁忌症,必须在医生指导下使用。   5、伴侣治疗:如果早泄对伴侣关系产生了负面影响,可以考虑伴侣治疗,以改善沟通和性生活质量。   需要强调的是,早泄问题的解决需要持之以恒,同时也需要患者及其伴侣之间的理解和支持。在治疗过程中,应该积极配合医生的治疗方案,并避免自行购买药物或尝试未经专业指导的治疗方法。...
桑葚茯苓茶能够治疗早泄吗
  桑葚茯苓茶通常不能治疗早泄,但可以缓解症状。   早泄一种常见的男性性功能障碍性疾病,心理、精神因素可诱发此病,还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。桑葚是药食同源之品,有滋阴补血、生津润燥的功效,茯苓是一种利水渗湿的中药,味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾宁心等功效。桑葚茯苓茶有助于缓解阴虚津伤、口干舌燥、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状,适量饮用对身体有一定的好处,早泄患者饮用后可以缓解症状,但不能治疗疾病。   生活中出现早泄时,需要查明原因对症治疗,此外,日常生活中需注意劳逸结合,适当锻炼身体,避免过度劳累。同时还要规律作息,避免熬夜,尽量少喝酒,少吃辛辣刺激的食物。如果出现身体不适症状,建议及时到医院就诊。...
什么运动对早泄有帮助
  慢跑、游泳、深蹲、瑜伽、打篮球等运动对早泄有帮助。   1、慢跑:其能提高心肺功能,促进脂肪消耗,增强免疫力,在一定程度上改善早泄。   2、游泳:此运动能协调全身肌肉,燃烧脂肪,提高心肺功能。此外还可提高身体的耐寒能力,增强男性性功能,缓解早泄。   3、深蹲:深蹲可刺激大腿肌肉增长,促进睾酮分泌,提高雄激素水平,帮助早泄减轻。   4、瑜伽:这项运动能放松身心,使身体保持平衡状态,从而减轻焦虑、压力,改善压力性早泄。   5、打篮球:此运动可训练专注度,促进全身荷尔蒙的分泌,对早泄患者有好处。   通过运动虽然可以帮助早泄恢复,但其并不能代替专业的治疗措施。建议患者遵医嘱使用锁阳固精丸、引阳索胶囊等药物。平时放松心情,保持饮食规律,定期体检。...
什么药物能根治早泄
  通常没有绝对的药物能根治早泄,可以遵医嘱选择锁阳固精丸、引阳索胶囊、金锁固精丸、盐酸达泊西汀片、五子衍宗丸等药物治疗。   1、锁阳固精丸:本品属于中成药,适用于肾阳不足导致的早泄、遗精等症,能够起到温肾固精的效果。   2、引阳索胶囊:该药主要成分为淫羊藿、五味子等,用于治疗阳痿、早泄、腰膝酸软等病的治疗,合理用药控制病情进展。   3、金锁固精丸:结合早泄患者的病情,可遵医嘱服用金锁固精丸治疗,合理用药达到固精涩精的效果。   4、盐酸达泊西汀片:用于早泄、阳痿等病的治疗,及早用药改善患者的病情,缓解射精控制能力不佳等表现。   5、五子衍宗丸:该药由枸杞子、覆盆子等成分组成,用于治疗遗精、早泄、阳痿等表现,尽早用药达到补肾益精的效果。   另外,也可遵医嘱服用枸橼酸西地那非片等药物,用药期间保持良好的心态,适当进行户外锻炼,能够促进身体健康恢复。...
早泄用药方案
金匮肾气丸
早泄中医认为属于肾阳虚导致的症状,该药专于补肾阳而治本,从根本上补肾气...
锁阳固精丸
该药具有温肾固精的作用。主要用于早泄导致的腰膝酸软,头晕耳鸣等并发症的...