早泄心理调整注意事项有什么

我们知道要想顺利拥有自己的宝宝，首先要保障夫妻之间有正常的性生活，但是早泄的发生，让性生活不能正常进行，从而造成不育发生，其实早泄也不是很严重的疾病，有很多情况下造成这一疾病的因素都是男性心理原因造成的，只要放下自己的负担早泄就可以有效缓解。

1.不必担心自己的身体。很多年轻男性一出现早泄现象时，就怀疑自己肾虚，于是早早地就到处去买补药，听信游医的说词，结果反倒是补的鼻子出血等，出现上火现象，事实上，大多数年轻人根本不需要补，即使是要补，也要在专业医生的指导下才能进行。

2.多和妻子交流。性生活是两个人之间的事，若是男性朋友出现早泄，妻子也是最好的医生，她是最了解你的人，可以帮助你，但关键是两个人要有交流，让她了解你的情况及感受，共同探讨解决方法。很多通过夫妻之间的按摩来治疗早泄也是很有效果的。

3.不必担心早泄会变为阳痿。早泄的男性大多比较焦虑，担心自己可以会发展成为阳痿，于是不少人开始逃避性生活，在性生活时又担心是否要发生早泄，这些心理负担也正是导致早泄的主要因素。所以不管是因为疲劳或是过于兴奋都会导致早泄，要先调整好自己的心理，大多的早泄还是可以避免的。

4.不必担心自己的性能力。早泄会令妻子或是性伴侣得不到满足，于是早泄患者便会感到内疚，若是连续出现几次早泄，很多男性就会担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响是很大的，常会导致精神性阳痿。几次的早泄并不说明性能力有问题。

如果不是由于疾病原因造成的早泄现象，大家就可以通过调节自己的情绪、压力等，来避免早泄的发生，此外，妻子可以帮助缓解这一现象，同房时不要有太多的顾虑，可以适当的在同房前进行运动，缓解压力。