所谓早泄，指的是在同房的时候，阴茎尚未插入阴道就射精，或者一接触就发生了射精。大多数的早泄是由于精神的过度紧张和严重的神经衰弱导致的。防治的根本是消除顾虑，重树信心。

1. 和妻子多沟通.

性生活是夫妻二人之间的事情，如果男方出现了早泄，妻子就是最好的医生。当出现早泄之后，不要隐瞒妻子，应当坦然的和妻子进行沟通，一起商议如何解决这一困难。把自己内心真实的想法讲给妻子听，让她了解你的处境和感受，目前有很多行为疗法都是需要通过妻子来协助完成的。

2. 不要过于担心

很多年轻人由于初次遭遇早泄的情况，往往会表现的不知所措。更有甚者会怀疑自己肾虚，于是四处搜寻补药，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火的症状。其实绝大多数年轻人早泄并不表示肾虚，根本不需要进补，即便是进补，也要在医生的指导下进行。

最后，就是有些早泄患者担心早泄会进一步的发展导致出现了阳痿。其实患者这样的担忧是没有必要的。如果每次性生活都担心早泄的出现，那么，心理因素就成了早泄的主要原因。