说起早泄，很多男人都感觉这种疾病离自己特别远，其实，如果您对于早泄没有一个正确的认识，生活中也不注意预防早泄的话，早泄是很容易就会患上的一种疾病，所以建议各位男性朋友一定要对早泄有一个正确的认识。那么这就需要各位男性朋友认清早泄的五个误区，而想要远离早泄的话须学会四个步骤。

首先就轻各位男性朋友认清楚早泄的五个误区：(1)以不能给予女方性高潮而视作早泄;(2)新婚出现早泄就会一辈子早泄;(3)长时间没有性生活，再次有性生活的时候出现早泄就担心自己出现了性功能障碍;(4)认为早泄和阳痿是一起出现的;(5)性生活时间较短就认为是早泄。如果您有上述这五种错误的认识，请您一定要纠正，这些情况下的早泄并非真正意义上的早泄，比如说第五点，早泄并不是相对而言的，它是有一定诊断标准的。

认清早泄的五个误区之后，如果男性朋友想要远离早泄的话，还须学四个步骤。第一个步骤就是要学会正确自慰，男人自慰是一种正常现象，不需要有过大心理负担，但是自慰要讲究频率，不可以过于频繁。第二个步骤就是要学会挤压龟头，在自慰的过程中适当的挤压龟头，可以降低以后生活中龟头的兴奋度，可以适当预防自慰。第三个步骤就是要学会定点射精，而第四个步骤就是适当做收紧骨盆底肌肉的运动锻炼。

对于认清早泄的五个误区 远离早泄须学四个步骤本文介绍的非常清楚了，相信各位男性朋友对于早泄都有了一个正确的认识，也提醒各位男性朋友，在长时间没有性生活之后出现早泄是正常现象，这种现在一般在恢复性生活之后不久就会得到改善，并不需要特殊治疗。