早泄是男性在性生活过程早过早射精，无法令伴侣达到性高潮而出现的性交不和谐障碍，不仅严重影响到性生活质量，如果没有及时治疗，还会引发阳痿等其他性功能障碍疾病，带来的后果严重，所以应重视及早治疗。那么，早泄的食疗方法有哪些?

介绍几款早泄饮食保健方：

一、龙马童子鸡

材料：虾仁、海马、子公鸡，葱段、姜块、味精、食盐适量。

制作：

先将鸡宰杀去毛除杂及内脏，清洗干净，虾仁、海马用温水洗干净然后放进鸡腹中，再加葱段、姜块、食盐等调味，上笼蒸到鸡肉烂熟，然后拣去葱段和姜块，另用淀粉勾芡收汁淋浇在鸡肉表面上即可食用。具有健脾益肾的作用，可用于治疗脾肾阳虚所致的早泄病症。

二、韭菜炒虾仁

材料：韭菜、鲜虾仁，酱油、盐、味精少许。

制作：韭菜洗干净后切成寸段，鲜虾剥壳取虾仁备用，先起油锅大火急炒虾仁，随后放入韭菜一同翻炒，再下酱油、盐、味精少许调味即成。

三、熟地巴戟酒

材料：熟地黄、巴戟天、枸杞子、制附子、甘菊花、川椒、仙茅。

制作：将所有药材一同捣碎，盛放到干净的瓶子中，倒入白酒浸泡然后封存，在五天后再开封，去渣后饮酒即可。本方具有滋阴补肾、阴中求阳的效果，可用于肾虚导致的早泄。

四、黄芪枸杞炖乳鸽

材料：北黄芪、枸杞子、乳鸽。

制作：先将乳鸽宰杀好然后去毛除杂，洗干净后与北黄芪、枸杞子一同放入炖盅内，放适量清水，然后隔水炖熟即可食用。具有益气健脾、养阴补肾等功效，可用于于脾肾两虚型的早泄病症。

早泄给男性朋友们带来的危害是不言而喻的，希望大家能够引起重视，在生活中应注意做好相关的预防，一旦发现患病后就要尽快前往医院进行检查与治疗，同时在生活中也要做好科学的调护，从而加快疾病的治疗效果，早日恢复健康的体魄。