食疗可吃出“持久力” 药粥是防早泄的妙招

早泄一直以来都是男人们的困扰，早泄不仅会使男人自己得不到性福，还会使女人无法性福，这还不是最重要的，最重要的是早泄是很容易导致不育的。这样的话，就不仅仅是性福的问题了，这就变成了幸福的问题。如果没有了下一代，家庭也会出现一些问题的。所以说我们要及早治好早泄，要知道食疗可吃出“持久力”药粥是防早泄的妙招。

早泄患者平时可以多吃一些菟丝子粥。我们要准备一些菟丝子，粳米和适量的白糖。先将菟丝子洗干净，然后再捣碎，之后我们再把粳米洗干净。然后我们把菟丝子放入药罐，加入适量的水，进行煎制。最后去掉渣滓，取汁水备用。然后我们再把汁水和米一起放入锅内，进行煮粥，先用大火煮熟，再放入适量的白糖，炖一会就可以食用了。长期服用的话，对治疗早泄是有一定的效果的。

早泄患者也可以多吃一些莲肉芡实粥。我们要准备一些莲子肉、芡实、茯苓，粳米。先将莲子肉洗干净，再将芡实洗干净，然后我们再把粳米洗干净。之后我们把莲子肉、粳米、芡实一起放入锅内，加入适量的水，进行煮粥。先用大火煮熟，再放入适量的白糖，炖一会就可以食用了。大家知道吗?莲肉芡实粥可以益气健脾摄精，所以早泄患者可以多多食用。

现在，大家知道了吧，早泄的危害是有很多的，所以说我们一定要及时治疗，不过我们治疗的时候，也不要盲目，不要乱吃药，一不小心就有可能适得其反。我们可以多吃一些药粥，这些药粥对治疗早泄还是很有效果的，可以增加男性的持久力。当然了，患者也要自己多加锻炼，平时多注意。