五分钟算早泄么 如何治疗好早泄

早泄是一种最常见的射精功能障碍疾病，导致出现早泄原因有很多，比方说人种差异，身体素质，精神状态等都是会影响到男性射精时间长短的，也正是因为有时间长短之分很多男性总是担心自己射精时间太短是不是患上了早泄，那么对于男性来说性交五分钟就射精了算是早泄吗?如果真的患上了早泄应该要怎么治疗好呢?

第一，人们对于早泄的定义为，经常性的在性生活中阴茎进入女性的阴道数秒内就发生了不可控制的射精状况才可以称之为早泄，而五分钟射精是很正常的，而且最重要的是男性要明确早泄的定义，千万不要认为自己射精过早就是患上了早泄，这样的误区只会导致自己和另一半的感情出现破裂。

第二，患上了早泄之后需要及时的采取措施来治疗，比方说男性在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈。

第三，除了治疗之外，男性还可以通过饮食的调节来改善自己的早泄状况，由于患者会出现精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等为主，比方说黄芪枸杞炖乳鸽，川断杜仲煲猪尾，都是不错的。

男性如果真的是患上了早泄的话，还是应该要及时的治疗好才行，除了治疗之外，还应该要与自己的另一半尝试沟通，将自己内心的包袱全部都放下，积极接受治疗，再加上饮食的调节，这样就可以将自己的疾病治疗好。