直肠炎的病症是直肠内的一种常见的炎症反应，此病容易出现反复发作的情形，可导致疼痛，出血等的症状，对患者健康很不利，因此患者一定要注意做预防保健工作，那么请问，直肠炎的预防措施有哪些呢?分析一下。

1、预防此病的发生，在生活中一定要注意避免受凉，同时保持好的情绪状态，注意饮食的调整，尤其是对于处在直肠炎发作期、缓解期的患者，要避免进食豆类及豆制品，还有蒜、韭菜已经花生等一些易产气的食物，因为这些食物出差导致胃肠道内气体增多，从而让胃肠动力受到影响，可诱发直肠炎的发作，或是加剧其症状。

2、预防直肠炎症状可吃一些收敛止泻的食物，如柿子、石榴、还有苹果，这些水果含有鞣酸及果胶成分，平时可适当食用为好，同时在饮食当中一定要注意补充蛋白质及维生素，选择一些易消化的半流质而且少渣的食物。

3、在直肠炎病情出现后，患者可采取少食多餐的饮食方式，这样就能够防止肠道疲劳过度，从而能够保持饮食当中的营养摄入，患者要保持饮食的低脂肪低淀粉为主，多吃一些碳水化合物类的的食品，多运动，从而减少胃肠道胀气的状况，

4、直肠炎的患者的身体往往较为虚弱，抵抗力比较的差，这个时候胃肠道容易并发感染，所以一定要注意卫生的工作，在平时不吃生冷有刺激的食物，坚硬和辛辣的食物也要尽量少吃，并且要注意饮食的卫生。

上面的详细介绍就是预防直肠炎一些方法，主要就是从生活饮食来做起，尤其是科学合理饮食能够起到预防的效果，同时对于直肠炎也有辅助的治疗效果，因此我们建议生活中一定做好饮食调理的工作，配合一些食疗来治疗直肠炎的病症，以减少直肠炎的发作情况。