鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，适合患有心血管疾病的患者食用

每周1-3次，熬汤可将山楂与鲤鱼一起烹饪，对心血管疾病更有辅助的保健作用

豆芽中所含的维生素E能保护毛细血管，防止动脉硬化，具有降低胆固醇的功效

常吃豆芽能净化血液，减轻心脏负荷，利于心血管病患者的康复

芹菜具有降低血压、减轻心脏负荷的功效，多食芹菜有利于安定情绪，缓解心理压力

每周1-3次，可作蔬菜食用