含有丰富的纤维素，热量低，避免加重胰岛的负担，缓解本病所造成的症状。

200g清炒食用。

含有纤维素比较高，可改善肠道的吸收功能，促进胃肠道毒素的排泄。

150g清炒食用。

蛋白质含量丰富，卵磷脂含量高，可促进组织的修复。

1-2个蒸成芙蓉蛋食用。