二手烟吸入过多可导致脂肪肝 8个食疗方克服脂肪肝

脂肪肝的发病率很高，仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，轻度的患者没有什么特别的症状，比较严重的患者会出现很多症状，像疲乏不振，还有食欲不振、恶心、呕吐等，危害患者健康，那么二手烟吸入过多可导致脂肪肝吗?哪8个食疗方克服脂肪肝?

二手烟吸入过多会导致脂肪肝，因为香烟中含有尼古丁还有一氧化碳，这些物质能刺激人体的交感神经分泌一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质会导致血浆里面的脂肪酸，甘油三酯的水平升高，引起脂肪肝。

第一个食疗是首乌肝片，先要准备首乌液，鲜猪肝，还有木耳，青菜叶，调味料等，再在锅内放入食用油，放入猪肝炒一会，再加入首乌液，跟别的食材一起翻炒，将熟的时候加调味料即可。

第二个是山楂肉片，要准备猪后腿，山楂片，荸荠，鸡蛋清，还有调味料，先是将猪肉放入盛有淀粉，面粉跟水的碗里，裹好，放入油锅炸一会，再捞出备用，再起油锅加入山楂白糖，炒一会再加排骨，调味料就可以吃了。

第三个是芹菜红枣汤，准备芹菜，红枣，然后放入锅内，加入适量水煲汤分次服用。

第四个是芹菜炒香菇，要准备芹菜，香菇，调味料，再烧热油锅，加入香菇炒一会，再加芹菜，还有适量的调味料，翻炒到熟就可以了。

第五个是黄豆白菜，要准备黄豆，白菜干，然后放入锅内煎服，饮用。

第六个是海带绞股蓝汤，要准备海带，还有绞股蓝，泽泻，草决明，生山楂，先将绞股蓝洗净切丝，再跟别的食材放入锅内加水适量煎服。

第七个是何首乌粥，要准备何首乌，粳米，还有大枣，再将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣放入锅内，加水，煮成粥食用。

第八个是赤小豆鲤鱼汤，准备取赤小豆，鲤鱼，玫瑰花，再将鲤鱼清理干净，跟别的食材加水一起煮到熟，去花，调味食用。

二手烟吸入过多会导致脂肪肝，这八个食疗方可以克服脂肪肝，因此，人们要远离二手烟的，吃这几款食疗方，这样才能让身体更健康，当然，也要保持良好的心态，定时进行体检，有什么异常及时去医院就诊。