轻度脂肪肝治疗千万不要忽视，脂肪肝是由于肝细胞内部存在大量的脂肪，脂肪的堆积和沁润作用造成肝细胞受损，死亡，肝功能下降，脂肪肝是可逆性肝炎，因此脂肪肝患者临床就诊率普遍偏低，大多数患者认为：注意饮食，不吃油腻，不吃脂肪高的食物就可以了，这种说法科学吗?

脂肪肝在早期症状轻微，看似无害，其实肝脏功能已经在慢慢降低，所以轻度脂肪肝的治疗也是必须的，不要等到出现肝区疼痛，乏力、腹胀、食欲减退等时候才去重视治疗，那个时候病情已经加重，治疗难度增大。

节食、运动、控制脂肪摄入是治疗脂肪肝的重点，脂肪肝患者应少吃高脂肪、高热量食物，多吃高纤维，蔬菜水果，增强运动，脂肪消耗后，脂肪肝症状就会减退，脂肪肝是可以逆转的，根据身体脂肪量的减少而康复。

单单靠节食，运动的话，康复时间比较长而且大多数人是做不到长期坚持节食和运动的，所以必要时还需配合药物治疗等。药物治疗的同时要注意合理饮食，避免盲目用药和用药过度，不仅达不到治疗目的，还会加重病情。

脂肪肝朋友注意饮食，多运动是非常好的，但是依靠饮食和运动去治疗脂肪肝，是需要非常大的毅力和坚持的，而大多数患者是无法保证坚持每天的运动和饮食的，因此及时的，科学的排脂治疗是非常重要的。脂肪肝朋友一定及时的到正规医院治疗，科学的治疗是康复的前提保障。