活用药膳汤轻松养肝 老火汤酿脂肪肝要当心

脂肪肝是非常常见的肝脏疾病，虽然绝大多数脂肪肝对身体的影响并不大，但如果任由疾病发展，也很容易导致肝脏恶化，给身体造成严重的伤害，脂肪肝出现后，身体一般不会出现特别明显的不适症状，所以很容易被忽视，平时一定要多注意保养自己的身体，最好每年做一次身体检查，可以做到早发现早治疗，避免因为延误病情，给身体造成不必要的伤害，平时可以多吃一些养肝护肝的药膳，对疾病具有很好的防治效果。

在我国喝汤可谓是一种文化，尤其对于南方人来说，喝汤更是家常便饭，虽然经常喝大补汤对身体有很好的滋养作用，但也并不是所有的汤水喝多了对身体都有益处，南方人喜欢喝的老火汤，虽然味道特别鲜美，而且特别好喝，但是如果喝多了会给肝脏造成很大的压力，很容易诱发脂肪肝疾病的出现，所以喝汤也是有讲究的，我和一起药膳汤是可以有效预防。脂肪肝疾病出现的。

第一，芪草炖乌鸡汤，雌乌鸡，黄芪，冬虫夏草适量，清洗干净之后直接将中药材放入鸡肚子里，放在砂锅里加水和调味料后熬煮，喝汤吃肉，可以起到滋养身体，治疗脂肪肝疾病。

第二，女贞枸杞瘦肉汤，猪瘦肉，女贞子，枸杞子，大枣适量，洗干净之后一同放入锅中，加清水熬汤，具有很好的滋养肝肾的作用，每周喝一次即可，对治疗脂肪肝以及预防肝病有很好的效果。

患有脂肪肝的患者，平时还要多注意饮食清淡，少吃或者不吃过于油腻油炸的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，做到饮食均衡，营养合理，对疾病的预防和治疗意图非常大，同时，如果脂肪肝疾病比较严重，一定要及时去医院进行治疗，这样才能保持身体健康。