脂肪肝喝什么茶?5种消脂茶喝法有讲究

脂肪肝是一种比较常见的肝部疾病，指的是由于疾病或药物等因素导致的肝脏脂肪超标病症。引发脂肪肝的原因有很多，身体抵抗力较差，免疫力较低，饮食不规律，以及身体或其他疾病经常服用，还有就是喜食油腻油炸类食物，经常喝酒、熬夜等都会导致脂肪肝疾病出现。患病之后，程度较轻者并没有什么症状，但严重的会导致肝区疼痛，出现炎性反应，肝硬化等病症，一定要及时进行治疗。

患了脂肪肝之后，一定要养成良好的生活规律，多注意休息，避免熬夜，而且，要好好保养自己的身体，有喝酒习惯的人一定要戒酒，饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激性食物，以及油腻，油炸类食物。可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，你身体增加维生素和微量元素，可以提升身体抵抗力和免疫力。还可以通过喝养生茶来缓解脂肪肝症状，达到治疗的目的。

第一，红茶，是生活中比较常见的茶类，含有丰富的茶多酚、茶黄素等营养物质，每天喝可以起到减肥消脂的作用。对缓解脂肪肝疾病大有益处。

第二，绿茶，可以成为一种养生保健茶，无论男性还是女性，经常喝多会对身体有好处。因为，绿茶含有丰富的茶多酚，具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。可以很好的改善脂肪肝病症。

第三，普洱茶，属于一种大众茶，富含茶多酚、咖啡碱等物质。经常饮用，对脂肪肝可以起到很好的调节和改善作用。

脂肪肝患者，平时一定要多喝这几种茶，可以代水饮用，不但可以有效的治疗脂肪肝疾病，还可以起到养生保健的作用。患了脂肪肝之后千万不能忽视，如果病情比较严重，要及时去医院进行检查，并根据医生的确诊和治疗建议，采用口服药物治疗，平时还是多注意锻炼身体，增强体质，提升身体的抗病能力。