我们知道，对于长期喜欢喝酒，并且摄取过多不容易消化的营养物质，且不喜欢运动，长期坐着的人都容易患上脂肪肝，而这类人通常也是脂肪肝的目标人群。很多人以为脂肪肝针对的是肥胖人群，其实体型偏瘦的人也是容易患上脂肪肝的。

其实脂肪肝不止高发于体型较胖的人群，長期大量飲酒，以及營養過剩、、長期伏案工作不爱运动的人也容易患上脂肪肝，此外还有一些原因比如说長期服用某些藥物也会引起脂肪肝，这类药物比如说固醇激素、生長激素、某些鎮靜安眠藥等，或經常接觸苯、砷、四氯化碳等化學藥品所导致的脂肪肝。对于一些中度和轻度脂肪肝没有什么明显的症状，从而也是不影响饮食、以及工作和学习;但是对于中度以上和重度脂肪肝的患者来说，个别则会有腹胀，或者隐隐的疼痛、轻度的恶心的一些症状表现出来。

对于脂肪肝患者在日常上应该多加注意，因为脂肪肝是可防、可控、可治的疾病。尤其是对于轻度的脂肪肝，专家表示，患者只要合理饮食，适量运动，再加上平时多加以注意，那么患者的肝功能就会恢复正常，但是需要慢慢调养，毕竟这是需要持之以恒才能完成。同时在生活上应该多做锻炼，但有些情况下，运动是不能代替药物治疗的，要在医生指导下对症治疗。

不仅是肥胖的人，对于体型偏瘦的人也是容易患上脂肪肝的，因此在生活上我们还是要规律饮食和适当运动，这样才能保证我们身体保持健康状态，一旦出现脂肪肝的病症应该及时去医院进行治疗，防止病情的进一步发展，对后续的治疗造成困难。