脂肪肝科学治疗5方法 补硒护肝作用好

脂肪肝其实就是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，它的发病率很高，仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，比较轻度的患者是没有任何症状的，严重的是会导致患者出现肝区不适，恶心，食欲不振、疲倦乏力等症状，那么脂肪肝有哪五个科学治疗的方法呢?

第一个方法是去除病因，如果是因为长期大量饮酒导致的患者则要戒酒，肥胖的患者要严格控制好饮食，让体重恢复正常，而糖尿病的患者要控制好血糖，营养不良性的患者则要加强营养，只要针对病因治疗就能利于脂肪肝痊愈。

第二个方法是调整饮食结构，患者要在饮食上吃一些高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，不吃或者是少吃动物性的脂肪，甜食，减少零食的摄入，睡前不加餐。

第三个方法是适当增加运动，像慢跑，爬山等，能起到很好的减肥还有强身的效果，能增加身体的抵抗力。

第四个方法是药物治疗，要在医生的指导下服用药物，要服用足够的疗程，不要私自停药或者是加减药物。

第五个方法是补充晒，硒是很重要的“护肝因子”，补硒对养肝护肝起着良好的作用，可以服用一些含硒的保健药物或者是食物，能起到调节免疫在作用，让患者的肝脏更加的健康。

脂肪肝的五个科学治疗方法就是这些了，因此有脂肪肝的患者要做到这五个方法，这样才能让自己的身体恢复到原有的健康，如果是比较严重的脂肪肝患者则要尽快去医院进行治疗，以免出现更加难以预料的后果，在这治疗的过程中患者也要保持好的心态，不要给自己太大的心理压力，否则是会加重症状，不益健康。