脂肪肝喝什么茶？3款乌龙茶可减肥降脂

脂肪肝患者可不可以喝茶?当然是可以喝的，茶中含有很多有利于人体新陈代谢的成分，这些成分有利于脂肪肝患者恢复身体的健康。不过喝的茶还是需要选择，只有选对了茶来喝才更有效。那么脂肪肝患者都应该喝什么茶呢?下面来介绍3种可以减肥降脂的乌龙茶。

1.葛花乌龙茶

葛花乌龙茶，是一种具有消脂减肥功效的茶，适合给酒精性脂肪肝患者喝。该茶具体的做法是，先准备好适量的葛花，还有乌龙茶叶。把准备好的葛花和乌龙茶叶一起放到有盖子的茶杯之内，然后再用煮沸的开水来冲泡。倒进沸水之后，要盖上茶杯，焖上10分钟以后，就可以开盖来喝了。

2.绞股蓝乌龙茶

绞股蓝乌龙茶，是一种能够降压去脂、抗衰老的茶，如果脂肪肝患者伴随有高脂血症和高血压的，那么喝这个茶就大有益处了。绞股蓝乌龙茶的做法是，先准备好适量的绞股蓝茎叶和乌龙茶叶，注意要把绞股蓝叶上的杂质去除干净，然后把它晒干或烘干，之后跟乌龙茶叶混合均匀。每次要喝茶的时候，取出一点，放到杯子中，同样用沸水冲泡好加盖焖上10分钟就可以。

3.灵芝乌龙茶

灵芝乌龙茶，可以益气健脾、降脂降压，如果是脾气虚弱型的脂肪肝患者，就可以喝这个茶。灵芝乌龙茶的做法是准备好适量的灵芝和乌龙茶。先把灵芝洗干净之后，用刀切成薄片，然后再把切好的灵芝薄片跟乌龙茶叶一起放到茶杯中，一样的加入沸水来进行冲泡，加盖以后，要焖上15分钟即可。

葛花乌龙茶、绞股蓝乌龙茶、灵芝乌龙茶分别适合不同类型的脂肪肝患者饮用，患者可以根据自己的情况来进行选择。除了选择喝什么茶以外，什么时候喝茶也是大有讲究的。脂肪肝患者需要注意避免在吃饱饭之后立即就喝茶，在肚子饿时也不该喝茶。