脂肪肝说白了就是肝细胞内的脂肪堆积的过多，导致的一种病变性肝病，这种疾病是一种非常隐匿的疾病，在平时很难察觉到疾病的存在，这种疾病也成为仅次于肝炎的最为多见的肝脏疾病，患上了这种疾病会严重的威胁到人们的身体健康，但是这种疾病是可以治疗的，只要发现的及时并积极的治疗就可以恢复正常，那么，轻度脂肪肝有什么表现呢?

轻度脂肪肝的症状有：

1、肝区不舒适：患有肝脏疾病的人都会有这个症状，同时脂肪肝患者还会出现腹胀、肝区隐痛及身体乏力等症状，如果人们有以上这些症状的话，就要考虑是否患有脂肪肝，最好是去医院体检确诊病情。

2、恶心反胃：患有脂肪肝会对患者的肝功能带来一定的损伤，患者会有腹胀等症状，这样极容易导致患者出现恶心反胃的情况。

3、经常感到疲劳：肝脏是人体很重要的器官，也是人体中代谢功能中最重要的一环，如果它出现了问题，就会导致人体代谢功能出现问题，患者就会感到身体乏力，非常的疲劳。

4、内分泌失调：患有脂肪肝疾病的人，体内的激素分泌会受到很大的影响，如女性患者会出现月经紊乱、月经过多或闭经的症状。

5、面色暗沉：肝脏是人体排毒解毒的器官，如果它出现了问题，就会导致患者体内大量的毒素沉积，患者的皮肤没有光泽感，而色暗沉。

患有脂肪肝并不可怕，可怕的是人们对这种疾病不够重视，生活中就有很多的食物对于这种疾病有一定的预防和治疗作用，如紫洋葱就是一种非常好的预防脂肪肝的食物，脂肪肝患者多食物紫洋葱可以帮助血液流通顺畅，具有降低血脂的功能，最为重要的是，紫洋葱还具有分解人体内脂肪的作用，能够促进脂肪代谢，预防脂肪肝。