脂肪肝最好别吃苹果梨 3款蔬果汁好喝又治病

得了脂肪肝之后，很多患者在治疗的同时，都在进行着饮食的调节，而在饮食调节的过程当中，需要我们注意的事情是非常多的，我们经常说吃的蔬菜和水果对调节肝脏功能有好处，但是却不是所有的水果都适合脂肪肝的患者吃。专家提醒我们脂肪肝最好别吃苹果梨，三管蔬果汁好喝又治病。

脂肪肝的患者不能吃苹果和梨的原因是因为苹果和梨中含有非常丰富的苹果酸以及柠檬酸和维生素等物质，如果大量的吃苹果和梨，会导致脂肪肝的患者出现胃部不适的症状。有很多脂肪肝的患者在吃了苹果和梨之后，会出现消化不良的情况，所以为了避免这些不良反应的产生，脂肪肝的患者最好少吃一些苹果和梨。应该多吃一些比较适合脂肪肝患者吃的水果，多喝一些蔬果汁。

第一种蔬果汁是橘子萝卜汁。我们准备1000克左右的白萝卜以及五百克左右的橘子，将橘子和白萝卜全部切成小块之后放进榨汁机里面绞碎榨成汁，这款说管制可以护肝，起到李刚顺气的作用。第二种蔬果汁是草莓胡萝卜汁。准备两百克左右的草莓以及八十克左右的胡萝卜将草莓和胡萝卜全部洗干净之后，切成丁状化的榨汁机里面榨成汁，这款蔬果汁可以补肝安神。第三种蔬果汁是荷叶山楂。准备十五克左右的山楂和二十克左右的荷叶，洗干净之后放到砂锅里面加水熬成汁。

今天我们为大家介绍了适合脂肪肝患者喝的三种蔬果汁。以上这三种蔬果汁都能够调节我们的肝脏功能，起到护肝和降脂的作用，所以平时患有脂肪肝的患者不妨自己在家试着做一下这三种蔬果汁。另外脂肪肝的患者除了要少吃苹果和梨之外，也要避免吃脂肪含量过多的食物。

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