导读:小产之后可以吃的补身体食物是很多的，可以吃的食物为鸡蛋枣汤、荔枝大枣汤、豆浆大米粥、糖饯红枣等，另外在 饮食上还应多吃些一些营养丰富的食物，还应该做到饮食均衡等，从而可以使得身体尽早的恢复健康。

小产之后女性的身体是比较虚弱的，此时为了身体恢复就需要多多休息，休息之余还应该注意日常饮食，日常饮食上要多吃一些补身体的食物，这就需要大家应该了解可以吃的食物都有什么，下面主要给大家详细介绍一下小产之后吃什么补身体?

(1)鸡蛋枣汤。小产后可以补身体的食物是很多的，可以吃的食物为鸡蛋枣汤，所需材料鸡蛋、红枣、红糖，方法就是水煮沸后打入鸡蛋卧煮，等到再沸下红枣、红糖文火煮就可以，这个饮食具有补中益气和养血作用，小产之后女性是可以适当多吃一些的。

(2)荔枝大枣汤。荔枝大枣汤也是一种适用于小产之后补身体的食物，这个饮食所需材料干荔枝、干大枣，方法就是加水煎服就可以，一般每日1剂，服用之后可以起到的作用就是补血生津。

(3)豆浆大米粥。小产之后补身体还可以吃的食物就是豆浆大米粥，所需材料豆浆、大米、白糖适量。方法将大米淘洗净，豆浆煮米作粥，等到熟后加糖调服就可以，服用之后作用为调和脾胃、清热润燥，这个饮食适用于小产之后体虚的调养。

(4)糖饯红枣。糖饯红枣也是一种适用于小产后补身体的食疗方法，所需材料干红枣、花生米、红糖，制作方法上很简单，就是红枣、花生米、红糖混合熬煮成汤就可以。

上述主要给大家详细介绍的就是小产之后吃什么补身体?小产之后可以吃的补身体食物是很多的，可以吃的食物为鸡蛋枣汤、荔枝大枣汤、豆浆大米粥、糖饯红枣等，另外在 饮食上还应多吃些一些营养丰富的食物，还应该做到饮食均衡等。