按摩脚踝内侧可以预防子宫肌瘤吗

子宫肌瘤这种疾病对于身体的影响非常大，它会使女性的身体出现一系列的症状，并且还有可能影响生育功能，所以对于这种疾病一定要引起足够的重视。日常女性要密切的关注自己的身体状况，并且要做好相应的预防措施，以尽量避免这种疾病的发生。

那么按摩脚踝内侧可以预防子宫肌瘤吗?从中医的角度上来看，子宫肌瘤这种情况多半是由于气血郁滞而造成的，而按摩脚踝内侧可以有效的促进子宫的血液循环，并且还可以提高局部的新陈代谢，所以这对于预防子宫肌瘤有非常大的帮助。日常的生活之中，女性可以多按摩脚踝内侧，并且还可以刺激身体的气海，中级，合谷，三阴交等穴位，让小腹出现胀感，这样不但能够预防子宫肌瘤，而且对于日常生活的养生保健有非常大的帮助。

对于子宫肌瘤，除了按摩脚踝内侧之外，还应该注意日常生活中的护理，这样才能够得到预防效果。平时女性一定要养成良好的卫生习惯，保持下阴的清洁，穿轻松透气的棉质内裤，并且要经常进行换洗，以尽量避免细菌的滋生，这样不但能够预防子宫肌瘤，而且还能够避免各种妇科炎症的发生。而且不能够进行不洁性交，因为很容易导致感染，会大大提高患子宫肌瘤的几率。发生性行为之前，男女双方都要做好个人卫生的护理。

总之，按摩脚踝内侧可以有效的促进子宫的血液循环，防止气血瘀滞，对于预防子宫肌瘤有非常大的帮助，所以在日常的生活中，女性可以多按摩脚踝内侧。除此之外，女性还要注意生活中的护理，平时应该多注意休息，并且养成良好的卫生习惯，保持局部的清洁，避免感染的发生，以尽量降低子宫肌瘤的发病几率。

平时要定期复诊，及时就医，掌握服药注意事项，遵医嘱用药，不可随意增减药量或停药。