怎么预防子宫肌瘤

子宫肌瘤现在已经成为女性的常见疾病之一，越来越多的女性对子宫肌瘤都有了一定的了解，不管是什么疾病预防都要放在第一位，预防是最重要的，下面就为大家介绍一下如何预防子宫肌瘤。

预防子宫肌瘤应做好以下注意事项：

1.避免再次怀孕。子宫肌瘤患者应做好避孕措施，避免或减少人流的次数，以免引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

2.对于月经量过多的患者，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

3.为了避免子宫肌瘤长大，患者切勿额外摄取雌激素。

4.在经期注意休息，避免过度劳累。

5.多吃蔬菜、水果、瘦肉等高蛋白的食物，少食辛辣食品。

6.若白带过多，应注意随时冲洗外阴，保持外阴清洁、干燥。

7.确诊子宫肌瘤后，应定期到正规医院复发，密切关注子宫肌瘤的变化。

如果您之前得过子宫肌瘤，但是已经治疗痊愈了，您更得注意上面7中方法了，因为子宫肌瘤本身也属于容易复发的疾病，所以上面7点在日常的生活当中尤其要注意。