远离子宫肌瘤须六做到 四方法可自查子宫肌瘤

女性出现子宫肌瘤是比较常见的，子宫肌瘤，它属于妇科疾病的一种，一旦发生子宫肌瘤不及时治疗的话，这样就会导致一些并发症的发生，比如说就出现了贫血，还会出现的女性发生不怀孕的现象，这样给女性的日常生活还有工作带来很大的影响，一旦发生子宫肌瘤这种疾病一定要采取正确的方式来进行治疗，平时多了解关于子宫肌瘤的自查方法，做到早发现早治疗。

​对于子宫肌瘤是一个非常危险的疾病，它会严重的影响到女性以后的生活，所以在日常生活中，一定要远离子宫肌瘤的发生，在这个情况之下，我们可以在经期或者产后进行护理，尤其是在女性经期之后，要注意心情的舒畅，避免一些烦恼，这样可以预防子宫肌瘤。

远离子宫肌瘤，在日常生活中，一定要加强房事的卫生，控制性生活，避免损伤肾气，避免做人工流产，如果说多次的人工流产，这样就会导致子宫肌瘤的发生，其次一定要避免过度的肥胖，定期的去医院进行复查和检查，保持乐观的心情。

对于子宫肌瘤自查的四个方法，主要是包括观察自己的出血量，如果说在月经期间出现了大量出血的话，我们一定要引起警惕，及早的去医院进行检查，第二个就是观察自己的白带，第三个就是摸一下自己的肿块，如果说有较大的肿物的话，是可以用手摸到的，最后一个就是，感觉自己却疼痛的话，一定要引起注意。

以上就是我的讲解的关于子宫肌瘤的自查方法了，在我们日常生活中，一定要做好自身的清洁工作，积极的采取避孕的方式，这样可以减少人工流产给我们带来的伤害，其次就是一定要减少高脂肪的饮食，最后一个就是控制好自己的性生活，避免频繁的性生活给子宫带来伤害。