子宫肌瘤会压迫到患者的子宫，会影响到患者子宫功能正常运行，如果患者肌瘤较小的话，可以不采用手术治疗，平时要加强身体锻炼，每天坚持锻炼身体能够提高身体素质，而且可以提高机体的免疫功能，能够起到辅助治疗疾病的作用，患者需要定期到医院复查身体，那么，我们具体了解一下运动能缩小子宫肌瘤吗?

第一，每天坚持运动可以起到辅助治疗子宫肌瘤的作用，有利于缩小子宫肌瘤，患者要根据身体状况选择适合的运动方式，运动时应该要注意避免剧烈运动，每天坚持散步或者慢跑，可以提高人体免疫功能，能够提高人体的新陈代谢，可以帮助辅助治疗子宫肌瘤的疾病。

第二，患者平时应该要少吃激素类的食物，尤其是豆制品尽量少吃，尽量不要吃被激素污染的食物，更不要乱服用激素类的药物，否则会影响到疾病的治疗，而且有可能会导致肌瘤生长过快，可以多吃一些瓜果蔬菜，这类食物中含有丰富的维生素，有利于患者疾病治疗。

第三，患者需要定期到医院复查身体，最好半年复查一次，需要观察子宫肌瘤的生长情况，如果肌瘤不再继续生长，可以采用药物保守治疗，患者可以服用激素类的药物进行调理，但是要注意不能盲目用药，否则可能会加重病情，如果肌瘤生长过快，可以采用手术剔除治疗。

运动能缩小子宫肌瘤吗?患者每天坚持有氧锻炼，有助于疾病的治疗，患者平时应该要注意做好饮食方面的调养工作，不要吃激素类的食物，应该要少吃豆制品，豆制品中含有大量的植物性雌激素，患者最好半年到医院复查一次，要观察子宫肌瘤的生长情况，如果生长过快需要采取手术切除。