子宫肌瘤吃什么粥好 红豆薏米莲子粥很适合吃

子宫肌瘤患者也需要特别注意饮食，合理的饮食可以让子宫肌瘤患者的抵抗力更加强，而且还可以提高人体自身的应激能力。子宫肌瘤患者在治疗的过程中也需要及时调整饮食，下面小编就带大家来了解一下子宫肌瘤吃什么粥好。

首先，薏米红豆莲子粥非常适合子宫肌瘤患者吃。这种粥水所需要的主要材质是薏米、莲子和红豆。大家在熬粥的时候需要提前把薏米、红豆和莲子洗干净，然后放在清水中浸泡。大家在做粥的时候一定要将锅刷干净，然后先放进薏米，等到大火烧开以后再放入红豆和莲子，这个时候需要小火慢煮。等到这三种食材都煮熟以后就可以食用了。对于喜好吃甜食的人们来说还可以在其中加入适量的冰糖。

其次，排骨南瓜粥也非常适合子宫肌瘤患者食用。煮这种粥水的时候大家需要准备排骨、大米、南瓜等。需要准备的配料有胡椒粉和料酒。首先需要将排骨洗干净，然后将南瓜切碎，将锅中加入水，然后将过过热水的排骨放入其中。盖上锅盖大火煮熟，这个时候还可以再加入大米、南瓜，等到出锅的时候再加入胡椒粉和料酒就可以。

南瓜中含有丰富的维生素c，当然它的微量元素含量也很丰富，而排骨中的硒元素含量也是非常丰富的，所以这种粥水非常适合子宫肌瘤患者吃。

从上文中可以看出排骨南瓜粥和红豆薏米莲子粥都是非常适合子宫肌瘤患者食用的。这类粥水煮起来非常方便，所需要的食材性价比非常高。人们在煮这类粥水的时候一定要将食材洗干净。排骨南瓜粥和红豆薏米莲子粥非常适合子宫肌瘤患者吃，患者合理食用可以提高身体抵抗力。