子宫是女性的一个重要的生殖器官，这种情况，对女性来说很重要，现在很多女性去医院检查，会发现子宫内膜薄，这种情况可能会对自身的生育能力造成很大的困难，有的时候还可能造成一些很多不必要的麻烦，病患者身体和精神承受双重的打击，所以大家都想知道他自身子宫内膜变薄的时候，应该如何进行调理。

当出现子宫内膜薄的时候，女性可以通过吃一些中药来调理自己子宫内膜的厚度，但是中医治疗妇科疾病虽然效果比较好，但是疗程比较长，希望患者有充足的耐心，大家不可自己随意的停药或者，感觉有效果之后就减量，这样对自己身体和疾病的恢复都有很大的坏处，现在调理子宫内膜的中药有很多，常用的用于子宫内膜薄的中药有当归，白芍，阿胶，元胡，还有甘草，如果女性想通过食疗。

其次就是女性在日常生活中还需要注意补充雌激素，子宫内膜的厚度在一定程度上受激素的影响，如果子宫内膜薄，女性一定要注意补充雌激素，所以在平时生活中需要多吃一些含有雌激素的食物，比如大豆，黄豆，豆制品，豆浆和豆花，多吃一些蜂蜜和蜂王浆，也可以补充雌激素。同时我们还可以吃一些富含维生素e的食物，一些维生素能够帮助调理雌激素，促进雌激素的合成，帮助恢复人们的身体条件。

通过上面的是说我们可以了解到，子宫内膜薄的女性可以通过吃一些中药来调理子宫内膜的厚度，但是需要长期的坚持，而且如果自身的情况比较严重，大家最好不要推迟治疗，及时的去医院采取合适的方法，避免耽误最佳治疗时间，给身体造成更大的危害。