患有子宫内膜厚的患者在平时的生活中一定要格外的注意，要养成良好的个人卫生习惯，特别要注意月经期的卫生情况，要勤换洗贴身的衣服，勤洗澡，不要与他人共用私人的物品。要密切关注气候的变化情况，千万不要着凉。

子宫内膜厚的患者在平时要特别注意饮食，要禁食辛辣和刺激性的食物，更不能吸烟和饮酒。要多吃营养丰富的食物，例如瓜子、花生、桂圆、西红柿、菠菜、芹菜、胡萝卜等食物。坚持少食多餐的用餐原则，切记暴饮暴食，一日三餐都需要按时吃。

患有了子宫内膜厚后一定要加强休息，睡眠的时间要保证，可以适当的进行一些体育锻炼，但是一定要量力而为。要保持一个积极乐观的心态，全面需要医学的相关知识，按期到医院进行复查。

对于子宫内膜厚产生的原因目前并不是很明确，一般认为是由长时间的雌激素的刺激而引发的，除此之外内分泌的异常、药物的刺激、环境的因素以及病毒的感染等原因相互作用而引发的。

患有子宫内膜厚的病程发展也比较漫长，月经异常是子宫内膜厚发病后最突出的症状，例如月经量增多、月经期延长等。部分患者在患病后还会出现腹部疼痛、分泌物增多、精神萎靡、四肢无力、食欲不振等全身的症状，最严重的会诱发不孕，这对患者影响极大。

发现患有了子宫内膜厚一定要到医院采取最全面的检查和治疗，能够检查子宫内膜厚的常见方法包括B超检查、影像学检查和实验室检查等。如果确诊了患病需要采取药物治疗和手术治疗的方法，无论采取哪种治疗方法患者都需要多多配合，这样才会有好的效果。