孕妇应该怎样面对坐骨神经痛

众所周知：女性在十月怀胎中是一个极为痛苦的过程，准妈妈既要担心孩子的身体的健康，同时也要注意自己的身体。特别害怕自己会给孩子带来一定的影响，在怀孕的过程中准妈妈们会面对许多问题所带来的困扰，比如坐骨神经痛。

1.对患有坐骨神经痛的准妈妈在检查时最好不要做X光检查，而用超声波检查代替。即使无法代替，也要安排在妊娠后期检查。

2.孕妇应首选硬板床休息和做牵引治疗。常规的配戴腰围容易限制胎儿活动，不利于其发育，故不宜选用。由于活血化淤的中药会影响胎儿发育，也应禁止使用。某些药物虽然效果好，但也不主张在这个时候使用。中期症状若严重者，可考虑终止妊娠。临产时则建议采用剖腹产的分娩方式，以免加重病情。

大部分准妈妈在分娩后，其坐骨神经痛能自愈。只有少数需要分娩后再手术。预防的关键在于孕期劳逸结合，避免做剧烈的体力活动。尤其是在临产前3个月。平时最好采用侧卧位睡觉，平卧时要在膝关节下面垫上枕头或软垫。

此外，各位准妈妈一定要保持好积极的健康心态。不要过分的担心坐骨神经痛，不要惧怕它的到来。只要多加注意，就可以战胜它。当然最好找一个专业的医生进行指导，进而生下一个健康的宝宝。