跷二郎腿容易导致坐骨神经痛么

生活中我们经常听到老人常说的一句话：戒烟戒酒戒跷二郎腿。不听老人言吃亏在眼前，跷二郎腿带给人们的危害还是蛮大的，其中最典型的症状就是坐骨神经痛。所以我们说常跷二郎腿的朋友一定要小心坐骨神经痛，这是为什么呢?

这是因为有一种梨状肌综合征就是以坐骨神经痛为主要表现的。梨状肌是在臀部深层的一条肌肉，收缩时可以让大腿做出向外转动的动作。坐骨神经从腰椎分出来以后，从梨状肌下面通过，再向下延伸到大腿的后面。当梨状肌变得很紧绷，甚至是痉挛的时候，就会压迫到下面的坐骨神经，造成坐骨神经痛，导致梨状肌综合征。

梨状肌综合征的症状是在臀部深处有闷痛感觉，痛从臀部经大腿后方向小腿和足部放射，病人往往会觉得脚没有力气，走起路来一瘸一拐的。这种症状在长时间蹲下、走路、上楼梯时会变得严重，躺下休息放松一下后，症状就会缓解。

患上梨状肌综合征，在医院，可以通过热疗、运动治疗、电疗等康复治疗来恢复。如果肌肉痉挛现象明显，并且神经被压迫的情形很严重时还可通过局部注射来放松肌肉。

所以经常跷二郎腿的朋友一定要多多注意，尽量不要跷二郎腿，一旦患上了梨状肌综合征也就是坐骨神经痛，治疗的周期是非常长的，并且坐骨神经痛的治愈在复发概率也很大，所以大家一定要时刻保持肌肉的松弛。