坐骨神经痛这个疾病的病因都有哪些呢?

如果一个人长时间的坐在凳子上面工作，总是缺乏锻炼，那么这个人就非常容易患上一些疾病，就比如坐骨神经痛这个疾病，而且坐骨神经痛这个疾病会严重影响一个人的工作质量，那么坐骨神经痛这个疾病的病因都有哪些呢?

1.肩部外伤和肩部活动减少

肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是坐骨神经痛最主要的诱发因素。肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成坐骨神经痛，有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动可造成坐骨神经痛。

2.肩周围软组织退行性改变

肩关节本身变性的疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成坐骨神经痛。最常见导致坐骨神经痛的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。

　3.肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损

相当多的坐骨神经痛病人发生于手工作业、伏案久坐等具有不良姿势的职业，而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患坐骨神经痛。

4.心理因素

相当一部分坐骨神经痛病人可有情绪不稳及精神创伤史。或有因长期患病，社会经济压力而心情郁闷的情况。他们对痛觉比较敏感，即痛阈较低的人往往容易患坐骨神经痛。

每一个人都应该去经常性的锻炼自己的肩部，保障自己肩部的健康，那样才可以降低自己患上坐骨神经痛这个疾病的可能性，同时每一个人都应该去了解坐骨神经痛这个疾病，从而才可以知道怎么样去对付坐骨神经痛这个疾病。