孕妇到后期肚子越来越大，这个时候对我们坐骨神经就是有一个压迫，这个时候就是容易出现坐骨神经痛。出现了坐骨神经痛的时候疼痛是很难受的，特别是一些的孕妇到了晚上躺着就是会特别的疼痛了，都不知道该这么躺在才好了，这个时候也是要进行治疗的，下面我们就来说一下孕妇出现坐骨神经痛缓解的方法。

1、我们孕妇出现坐骨神经痛的时候一般是不用药物进行治疗的，药物是会对孩子有一些的影响的，如果是疼痛的特别厉害可以用一些的对胎儿伤害小的药物进行缓解疼痛的，这个一定是要请医生开药的。

2、如果不进行药物治疗，孕妇要怎么缓解坐骨神经痛呢？还是有一些的方法是可以缓解疼痛的，比如是我们可以进行一些的热敷，这个是缓解坐骨神经痛很好的方法的，可以用热毛巾对疼痛的地方进行半小时的热敷。还有就是可泡一些的热水澡也是可以缓解坐骨神经痛的。

3、孕妇到了后期就是会有一些不正确的姿势了，比如是走路就是会挺住肚子，这个是不对的，我们是可以用一些的腹拖把肚子拖住走路，还有就是后期不爱运动，这也是不对的，我们可以多进行一些的适合的运动，一方面不会出现坐骨神经痛，还有对生产也是有好处的。

女性在怀孕后期的时候一定是要注意休息，一定是不要负重走路，不要站立太长时间，坐太久也是不好的，晚上睡觉的时候也是可以用一些的枕头垫在肚子下，缓解出现的疼痛的。