坐骨神经痛是属于骨科的疾病，可以选择到医院里面去挂一个骨科的号，坐骨神经痛一般都是属于继发性的疾病，腰间盘突出是特别容易导致人体出现坐骨神经痛的，所以为了预防出现坐骨神经痛一定要注意锻炼，长时间面对电脑的人群一定要注意坐姿，长期坐姿不正确会特别容易出现坐骨神经痛的症状。

治疗坐骨神经痛可以选择运动疗法，当然也是能够预防坐骨神经痛的，这种治疗方式效果比较好，对人体的副作用也是比较少的，主要会选择患者采取做左右摆腿或者是空中脚踏车的，这些运动都是能够锻炼人体腰部的。每天可以坚持锻炼一段时间。能够锻炼人体的腰部肌肉，缓解患者局部疼痛症状，促进人体局部的血液循环，治疗效果也是比较好的。

治疗坐骨神经痛也可以选择性用些中草药，可以选择性的给患者用四物汤，四物汤的主要成分就是赤芍药、熟地黄、***，当归，川芎，蜈蚣，乌蛇,痛痹加附子、肉桂，具有很好的活血化瘀效果，能够有效改善患者局部疼痛症状，配合西药服用能够达到标本兼治的效果。

综上所述，坐骨神经痛是属于继发性的疾病，一般都会选择到医院里面去挂骨科的号，对坐骨神经痛的治疗方法也比较多很多人经过治疗之后都是能够痊愈的，恢复时间一般都是在3个月左右，所以要积极配合医生的治疗，在治疗过程当中可以适当休息，避免过度劳累。为了预防出现坐骨切神经痛，可以加强腰部的锻炼。最好是能够多吃一些排骨汤，或者是牛骨汤等，这些食物对恢复都是很有帮助的，患者避免接触刺激性的食物，可以适当休息，避免过度劳累，最后提醒朋友们为了预防坐骨性神经痛可以多参加一些户外活动。