坐骨神经痛的按摩疗法 手部穴位按摩治疗坐骨神经痛

坐骨神经痛的按摩疗法：手部穴位按摩治疗!坐骨神经痛坐骨神经痛对于很多中老年人来说并不是陌生的症状，很多人因为在平时因为过度劳累或者坐姿站姿不正确而引起坐骨神经痛，这种症状对健康的危害也是非常大的，不及时治疗症状就会越来越严重，严重影响患者的生活，下面就为大家介绍一下坐骨神经痛的按摩治疗方法。

委中穴按摩法

委中穴按摩法的原理：委的意思为堆积也。而中，指的就是穴内气血所在的中部也。中医理论认为膀胱经的湿热水气在这个穴位聚集。取穴位置为膝关节后侧，双腿在屈曲时腘窝所出现的横纹的中点部位。可使用的按摩方法是：双手拇指进行适度的按压，力度以局部稍感酸痛最佳，需要注意的就是一压一松作为1次，每组可以连续进行20次左右，在按摩的同时还可以配合腿部屈伸，可以有效减轻痛苦。除了可以治疗坐骨神经痛，还可以帮助治疗腰背痛、下肢痿痹、腹痛，急性吐泻、丹毒等疾病症状。

1.中渚穴：在按摩的时候使用拇指力度适中的按压中渚穴2分钟，以感觉到局部出现了酸胀为宜。中医理论认为中渚穴属于手少阳三焦经上的一个重要穴位，在平时适度的刺激此穴可以舒经活血，帮助防治坐骨神经痛、耳鸣、头晕目眩、肋间神经痛。

2.后溪穴：具体方法是使用拇指按压后溪穴，时间保持在2分钟，以穴位局部感觉酸胀为佳。后溪穴同样也是一个沟通经脉和奇脉，也具有重要的治疗作用，中医认为适度刺激按摩，可以起到舒经利窍、宁神的作用和功效，因此也可以有效治疗坐骨神经痛、颈椎疼痛、腰腿痛。

坐骨神经痛的按摩方法就为大家介绍到这里了坐骨神经痛的患者如果想要按摩起到较好的效果，那么一定要坚持进行正确的按摩，想要尽快好转最为主要的还是配合药物调理，适度休息，避免不良的饮食习惯和不良的坐姿、站姿等，综合全面的进行调理治疗才可让症状及早好转。