子宫颈脱垂怎么恢复正常小妙招

子宫颈脱垂属于常见的妇科疾病，多是因为盆底组织退化或者受到创伤所导致，一般轻度的话不会出现明显症状，严重的话会导致子宫韧带、盆腔充血，患者也会有腰骶部酸痛等不良症状。不及时治疗还会导致很多并发症，现在就来说说让子宫颈脱垂恢复正常的小妙招。

子宫颈脱垂要根据病情程度选择合适的治疗方法，这样才能更好的促进身体恢复。如果是轻度的子宫颈脱垂，可以选择保守的治疗方法，常见的就是做缩肛运动，或者是阴道哑铃都可以帮助盆底肌肉进行康复。还可以用盆底治疗仪加电刺激的方法，再配合中药进行综合治疗，效果也是很不错的。

如果是中度或者是重度的子宫颈脱垂，可能就需要采用手术的方法治疗，要注意选择正规的医院，寻找专业的医生进行。医生会根据不同的病症选择合适的手术方式，一般是通过腹腔镜帮助子宫恢复原位。术后的恢复也是很重要的，要多注意休息，不可以负重，会增加负压，也很容易导致病情复发。

重度子宫颈脱垂也可以通过盆底肌锻炼帮助辅助治疗，在锻炼前也要注意把尿液排空，然后开始进行收缩盆底肌肉的运动，每天要进行2-3次，最好坚持3个月，这样才能有明显的效果。在锻炼期间也要注意观察身体状况，如果出现不适要及时咨询医生，避免对身体造成不好的影响。

子宫颈脱垂后要及时治疗，否则病情加重不仅会出现多种不良症状，还会出现很多并发症，对健康的影响很大。患病后要及时到医院检查，根据病症选择合适的疗法，轻度的话采用保守的治疗方法，严重的话需要手术治疗，但是都要坚持进行盆底肌锻炼，对病情恢复更有利。