顺产后女性很有可能会出现子宫脱垂的情况，顺产后需要卧床休养，否则会引起子宫脱垂，子宫脱垂的患者经常做提肛运动，可以帮助子宫收缩，可以有效改善子宫脱垂的症状，通过提肛运动可以有效收缩局部肌肉，可以有效缓解局部的症状，患者平时要多卧床休养，下面我们具体了解一下，顺产子宫脱垂怎么恢复?

第一，顺产后子宫脱垂的患者，通过提肛肌收缩锻炼，可以有效改善症状，患者需要平躺在床上，做局部的提肛运动，吸气时肛门应该用力收缩，呼气时肛门尽量放松，每次需要十分钟左右，每天最好想要做2到3次，这样效果会比较明显，平时要注意多休息，并且要多做提肛运动可以帮助恢复。

第二，腹部穴位按摩可以有效改善子宫脱垂的症状，用力按摩小腹可以感觉到子宫明显的上升，严重子宫脱垂的患者，平时要注意不能提重物，最好可以也卧床休息，病情严重的患者通过保守的治疗方式，可以取得比较好的治疗效果，能够很好地改善症状，患者进行按摩的时候应该要掌握力度。

第三，子宫脱垂的患者通过中西药也可以帮助治疗，生化汤可以有效改善患者子宫脱垂的症状，如果是重度子宫脱垂的话，需要住院进行治疗，医生会根据患者的具体情况，选择合适的手术治疗方式，治疗时患者需要积极的配合医生，治疗后也要注意多休息，平时不要提重物。

顺产子宫脱垂怎么恢复?顺产后子宫脱垂的患者，通过保守的方式可以有效改善症状，轻度子宫脱垂的患者通过局部穴位按摩，可以有效改善子宫脱垂的症状，经常做提肛运动，也可以辅助治疗子宫脱垂，患者平时应该要注意多休息，尽量不要提重物，尤其是严重子宫脱垂的患者，平时要多卧床休息。