拔完智齿牙龈肿痛怎么办 这些知识很重要

2018-08-17 02:03:55

丁国臣 副主任医师 武警辽宁省总队医院

长智齿的问题相信大家都不陌生,部分人到了一定年龄段后就会出现长智齿的现象,然而如果智齿没有长好的话,我们就需要将智齿拔掉。部分人在拔完智齿后出现牙龈肿痛的现象,面对这个问题我们该怎么处理呢?今天小编就来和大家分享一些解决拔完智齿牙疼的方法。

第一、注意牙齿的卫生

这一点非常重要,因为在拔完智齿后,我们的牙床上会留有一个洞,在吃饭的时候,可能会让一些食物残渣停留在洞内,就容易出现细菌滋生引发牙龈肿痛的现象。所以我们要注意平时的牙齿清洗,坚持早晚各刷牙一次,特别是牙洞的清洗工作要更认真一点,同时注意漱口,尽量养成在吃完东西后都进行漱口的好习惯。

第二、注意平时的饮食问题

如果说出现了拔完智齿发炎肿痛的现象,我们要格外注意平时的饮食问题,不要吃辛辣刺激的食物,过冷、过蒜、过烫的食物都需要忌口。这些食物会刺激到我们的牙龈,加剧牙龈肿痛的问题。平时多吃一些降火去火的蔬菜与水果,比如说芹菜和南瓜等,这些食物可以缓解牙龈肿痛的症状。

第三、保持心情愉悦

很多脾气比较急躁的人经常因为性急导致上火牙龈肿痛的症状,所以说在拔完智齿后出现牙龈肿痛时一定要注意保持自己情绪的稳定与安和,不要情绪激动或者情绪起伏大等。注意放松自我,对于改善这种症状也有一定帮助。

拔完智齿后如果说没有注意好口腔的护理,出现这种牙龈肿痛的症状是很常见的,也不需要过度紧张与不安,注意自我调节心情,平时的饮食与口腔卫生工作一定要多加注意,如果说这种牙龈肿痛的现象一直没有好转的话,建议到牙科做一个检查,确认病因。