如何缓解痔疮肿痛

痔疮给人带来很多痛苦，疼痛难忍，日常保持卫生，勤换洗内裤，可以用盐水洗肛门消炎，不吃辣椒类的食物，饮食要清淡，平时不要长时间坐着，特别是坐软的座位，保持皮肤要透气，平时多活动促进血液循环，每天要多喝温开水，痔疮肿痛如何快速消减的方法？接下来我们来了解。

一、中药缓解

用扁平痔疮花水，消肿快，同时服用润肠的中药。

二、少坐软的座位

现代人，长痔疮的人特别多，有一个原因是大家平时坐软座位太多了，造成肛门血气不通，堵成血块，最终成为痔疮。

三、多多参加体育运动

这对于上班族特别有用。上班每天上班，大部分时间坐着不动，参加体育运动能够运筋活骨，气血通畅，让你不容易得痔疮，像跑步，跳舞，散步等对人体好。

四、别久坐不动

我们有时候坐久不动，脖子都会酸痛，屁股也一样，最受苦的是肛门，因此，坐一小时要活动一下促进血液了。

五、每天洗澡要洗一肚脐

长痔疮的朋友请看一下自己的肚脐到底有多脏；任何病都是从脏开始的，不要认为肚脐脏不影响肛门，肚脐在我们还在母亲胎盘里时就是我们的嘴巴，而且肚脐上有穴位，脏的穴位会影响到肛门。每天按时洗澡，勤换洗内裤保持卫生。

六、注意饮食

多吃水果、蔬菜，少吃烤的，炸的，辣椒类刺激的食物；水果、蔬菜可以通便，不容易便秘；烤的、炸的实在热气，吃太多这些东西会给肛门很大的负担。平时按时吃饭增强抵抗力。

七.每天多喝些水

人体70%是水份，平时多喝温开水有利于促进人体新陈代谢，养成喝水的好习惯，不喝咖啡，浓茶，饮料等刺激的饮品。