2014-02-14 12:45:30
痔疮是一种极为常见的疾病，而春天也是痔疮的多发季节。因此，对于痔疮的预防就变成了春季十分重要的工作，特别是对于痔疮患者来说，春季就要十分注意痔疮的预防工作，只有在发病前就做好预防工作，才是更好的远离痔疮这种疾病。那么，日常生活中，患友们又要怎样预防痔疮的复发呢?
防痔疮复发 多运动是主要手段
适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。
预防便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。
临床证实，如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状，只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时，就应及时治疗。治疗方法，除了传统的注射、挂线、结扎、枯痔等方法外，现代的激光、电刀、微波治疗也各有千秋，还可以选择吻合器痔上粘膜环状切除等新技术。
饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
防痔疮复发 饮茶也非常关键
茶叶是我国传统的主要饮品 ，其有甘苦之味 ，微凉之性 ，沁情之香 ，并能调治多种疾病。茶叶与中药配合即为茶剂 ，用于治疗疾病或养身 ，又称为药茶。-要养成按时大便的习惯。
茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶 ，体质虚寒者宜红茶 ，体质平和者宜花茶。
姜片茶
取茶叶一握 ，生姜 7片 ，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日 1- 2剂 ，趁热饮服。
脾胃受寒湿之邪侵扰 ，升降失调 ，可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多 ，致使肛门盲肠频繁受刺激 ，静脉丛瘀血扩张形成痔疮。生姜辛温入脾胃经 ，能温胃散寒、和中止呕 ;加之茶叶收涩、利尿之性。该药茶有温中利湿、涩肠止痢的作用 ，可复元脾胃运化 ，使中气得充 ，升提有力 ，对肛肠组织有优良的保健作用。-痔疮致病初期是治愈的最好时机。
木槿花茶
取木槿花适量 (鲜品 30- 60克 ，干品 6- 9克 )，去杂质 ，加水适量 ，煎汤代茶 ，随时饮服。木槿花清热、利湿、凉血 ，主治痔疮出血、大便出血、赤白痢、白带带血等。《日华子本草》记载 ：治肠风泻血 ，赤白痢 ，并焙入药 ;作汤代茶 ，治风。民间常以之泡茶疗出血症、痢疾等有效。 -痔疮和其他疾病一样越早发现越容易治疗。
上面所述的建议都是预防痔疮复发的好办法，患友们可以根据自己的喜好来选择适合自己的预防方法，也可以根据自身病情来具体安排预防策略。只有做好预防痔疮复发的工作，患友们才可以在春季这个痔疮肆虐的季节中避免重染疾病。希望痔疮患友们可以早日康复，远离疾病的困扰。
