卫生间里看报纸会导致痔疮出现

很多的人在日常生活习惯当中，不正确的习惯会导致疾病的出现。其中痔疮就是其中之一。在我们的日常生活习惯和饮食当中，很多的因素都会让身体患有痔疮这种疾病。今天我们专家针对最常见的一种生活习惯告诉大家为什么会导致痔疮的出现。

现在很多人都喜欢在卫生间里看书看报纸，有些更过激的做法就是在卫生间设置书架，其实大家不知道的是这样很容易引发痔疮的，下面我们一起来看一下在厕所看报纸容易导致痔疮的原因。

其实很多人都患有痔疮，只是痔疮不严重感觉不到而已。在方便的时候看书必定会导致排便的时间延长，这样就会导致肛门充血，肛门长时间的血液不回流就会导致血液淤积与肛门处，次数多了就会导致痔疮。肛门充血还会给神经系统误区，导致中枢神经一直以为在排便，这样会导致肛门长期感到坠胀。

如果长期在“方便”时读书看报，并造成排便时间延长，不仅会引发痔疮，而且会造成直肠黏膜脱落、甚至骨盆下坠等疾病。尚晓春说，痔疮可以通过手术切除，但直肠黏膜脱落和骨盆下坠却很难通过手术治愈，因此那些喜欢在上厕所时读书看报的人一定要改变这个习惯。在卫生间“方便”时，应力争在5分钟内结束“战斗”，同时不断进行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。

大家通过上面专家的介绍，是不是知道为什么长期在卫生间里看报纸会导致痔疮出现了吧?所以在这里我们也建议大家，在日常生活当中，一定要改善那些不健康的生活方式，避免各种疾病的出现危害到身体健康。